El cirujano y conferencista español Mario Alonso Puig afirmó en una entrevista con LA NACION que la felicidad es un estado interno de paz y serenidad, no condicionado por factores externos, y que la capacidad de amar influye directamente en el bienestar.
El cirujano y conferencista español Mario Alonso Puig, referente en desarrollo personal, sostuvo en una entrevista con LA NACION que la felicidad auténtica no depende de factores externos ni de circunstancias cambiantes, sino que es un estado interno de paz y serenidad. Según explicó, la creencia de que la felicidad llegará al alcanzar una meta conduce a una satisfacción pasajera.
En ese marco, afirmó: «Cuanto mayor sea tu capacidad de amar, más feliz vas a ser». Aclaró que no se refiere únicamente al amor romántico, sino a una disposición amplia hacia los demás y hacia la propia vida, y remarcó que la calidad de los vínculos emocionales tiene impacto directo en el bienestar psicológico.
Asimismo, utilizó la metáfora de las piezas de cerámica japonesas reparadas con oro para referirse a las experiencias dolorosas. «Cuando te encontrás con un amor gratuito, un amor que no cuestiona y que simplemente da, ofrecés tus fracturas y las rellenás de oro, y al final obtenés una vasija única», declaró. Agregó que las heridas pueden transformarse en una fuente de crecimiento cuando son aceptadas y elaboradas, y que las piezas reparadas con oro son maravillosas porque no hay dos iguales.
Para el médico español, gran parte del sufrimiento humano surge del intento de ocultar o rechazar aquello que se considera imperfecto. Frente a esa tendencia, propuso una actitud de aceptación que permita integrar las experiencias difíciles como parte de la propia historia.